Većini ljudi nisu potrebni neprijatelji jer su sami sebi veći neprijatelji od bilo koga. Stvari koje sami sebi radimo i posledice naših autodestruktivnih misli mogu učiniti više štete od bilo kojeg neprijatelja kog mislimo da imamo. Autodestruktivnost je deo svakodnevice, sadržana u malim stvarima, sitnicama, navikama.
Sputavamo sebe, sprečavamo sopstveni razvoj, zatvaramo se u naše male zlatne kaveze koje smo sami sebi sagradili i uveravamo sebe da tako treba.
Autodestruktivnost je u sputavanju sebe, svakodnevnom i temeljnom. U tome da krijemo ono što jesmo, u strahu od onoga što jesmo.
|
I tako sve počinje…To ponašanje je često oblik samokažnjavanja, koje je odgovor na lične neuspehe, može (mada i ne mora) biti povezano sa osećanjima mržnje prema sebi i generalno niskim samopouzdanjem, kao i lošim mišljenjem o sebi generalno. Autodestruktivno ponašanje takođe se pokazuje i u nesvesnim pokušajima da oteramo ljude od sebe i ovaj mehanizam se veoma često koristi za prekidanje emotivnih veza.
Kako pomoci sebi i osloboditi se kandzi autodestruktivnosti?
Dovoljan razlog za zabrinutost nastaje onda kada shvatite da vas to ometa u svakodnevnom životu, razvoju i rastu, komunikaciji sa ljudima, zapravo svemu onom što vas čini srećnim, zadovoljnim i što vam pruža osećaj da vaš život ima svrhu i smisao.
Rasclanite glasno i jasno, sami sa sobom, sta je to sto Vas vuce ka dnu i zasto.
Нема коментара:
Постави коментар