Polupuna ili poluprazna casa

Mali cas iz psihologije.

Psiholog je hodao po sobi punoj studenata dok je pričao o stres menadžmentu. Potom je podigao čašu vode, i svako je očekivao uobičajeno pitanje da li je čaša poluprazna ili polupuna. Umesto toga, s osmehom na licu, on je upitao: „Kolika je teška ova čaša vode?“
Odgovori su se kretali od 200 do 300 grama.
On je odgovorio: „Apsolutna težina nije bitna. Sve zavisi koliko dugo ću je držati. Ako je držim minut, to će biti veoma lako. Ako je držim sat vremena, imaću mali bol u ruci. Ako je držim ceo dan, verovatno ću paralizovati svoju ruku. U svakom slučaju, težina stakla se ne menja, ali što je više držite ona postaje teža. Brige i stres sa kojim se susrećemo u životu su kao čaša vode. Mislite o njima kratko vreme i ništa se neće desiti. Mislite o njima malo duže i brige će početi da bole, a ako mislite o njima ceo dan, one će vas paralizovati i nećete biti u stanju da uradite bilo šta produktivno.“
Veoma je važno zaboraviti na probleme ukoliko postoje, jer se oni neće rešiti brigom. Što ranije u toku dana uspete da prestanete da stresirate telo, to bolje. Nemojte da kročite u veče i u san sa brigama. Spustite čašu vode što je ranije moguće.