Strpljenje: snaga, a ne slabost

Strpljenje je sposobnost da se nešto čeka i ako je nemamo mogu u svakom od nas da izazovu bol, patnju, uznemirenost.

Suprotnost  strpljenju je nestrpljenje. Nestrpljenje je nedostatak samokontrole

Dakle, strpljenje je snaga, ne slabost !

Srpljenje možemo opisati i kao sponu između naših impulsa i našeg svesnog izbora. Naša nekontrolisana reagovanja nam uglavnom donesu više štete nego koristi. Kada bi mogli da sačekamo sa svojom reakcijom makar samo nekoliko sekundi, mnogo toga bi bilo sigurno drugacije. Izbegli bismo sukobe, sačuvali ili popravili mnoge odnose i očuvali svoje zdravlje.

Ova sposobnost zahteva unutrašnju snagu i unutrašnji mir.

Kako?

Strpljenje  se uči , vežba. Poznato je da svaka akcija izaziva reakciju. E, u tom grmu lezi zec  Tu nastupa strpljenje, trenutak da sacekamo, neodreagujemo, razmislimo dok se informacija ili dogadjaj pred nama ne slegne u nama samima. Tako se izbegava spontana reakcija i vezba strpljenje. Ponekad to zahteva duzi vremenski interval od sekunde ili minute, ali isplati se cak i ako je citav sat ili dan u pitanju. Kada se dovoljno vezba( probajte na sitnicama) tada mogu da prodju i dani..

Ne verujete mi? Isprobajte, bicete mi zahvalni